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いいスーツを着用していても、身だしなみが整っていなければ、かっこよくは見えません。ここでは、男女別にスーツの着こなしとマナーを解説します。スーツを着る前にあらためて確認してみましょう。

メンズスーツの着こなしマナー

スーツの着こなしとマナーを守ることで、第一印象をよくします。

ジャケットの一番下のボタンは留めないようにします。フラップポケットは、屋内では内側に入れるのがマナーとされています。夏はクールビスが普及してきましたが、改まった席にも対応できるようにジャケットを用意しておくとよいでしょう。

また、スーツの色は、ビジネスシーンなら黒ではなくネイビーかグレーを選びましょう。

レディーススーツの着こなしマナー

女性のスーツの着こなしとマナーは、男性よりも細かいので注意が必要です。まず、ジャケットのボタンはすべて留めます。女性はノーカラーのスーツもありますが、襟があるタイプはよりきちんとした印象を与えることができるので、活用するとよいでしょう。夏場のジャケットは男性同様に、改まった席にも対応できるように用意しておきましょう。

パンツスタイルはアクティブな職種に向きます。あまり体にフィットしすぎないサイズ感のものを選ぶようにしましょう。スカート丈は、座ったときに膝上10cm、立ったときに膝が半分隠れるくらいが目安です。

ここからは、かっこよく着こなすためのスーツの選び方をご紹介します。男女ともにビジネススーツとフォーマルスーツに分けて解説します。

メンズスーツの選び方

メンズスーツを選ぶときは、襟やベントなども考慮に入れましょう。ベントとは、スーツの背中側の切れ目のことです。襟もベントもビジネスシーンに合う種類、フォーマルな場面に合う種類があります。それぞれの特徴を踏まえて選ぶことが大切です。

ビジネススーツ

ビジネススーツのサイズは、肩幅と着丈に注意します。ジャケットの肩山と自分の肩がフィットしているか、着丈はヒップが半分以上隠れるかを目安にしてください。カラーはネイビーかグレー、季節によりブラウンを選びましょう。

柄は無地かストライプがビジネスシーンには適します。素材は綿、絹、ポリエステルが代表的です。素材の特徴を考えて選んでみましょう。

フォーマルスーツ

フォーマルスーツは、格式の高い公の場で着用します。最も格式が高いシーンで着用する正礼装をはじめ、さまざまな種類があります。一般的にフォーマルスーツは、ダブルスーツと呼ばれる、ボタンが2列になっている種類です。

襟は上下で分かれているショールカラーがタキシード向けになります。ベントは切れ目のないノーベントを選びます。シャツを選ぶときは、白地で光沢のあるブロードクロスにしましょう。

レディーススーツの選び方

レディーススーツの選び方は、シルエットやスカート丈などを考えます。スーツのフィット感やカラーなどで、相手に与える印象も変わります。なんとなくスーツを選ぶのではなく、自分に合ったスーツを見つけてみましょう。

ビジネススーツ

ビジネスーツのカラーは、黒かネイビーなどが定番です。黒はフォーマルな場面に適しますが、重要な商談など、かしこまった場面で着用することもあります。ジャケットはボタンを留めた状態で動いても違和感のない着丈や余裕が必要です。

スカート丈は膝丈が適します。身長が低い方は、膝上でも構いません。パンツを選ぶなら、フィット感が強すぎないものを選び、ピチピチに見えないようにします。また、丈は足の甲が裾に触れるくらいを目安にしてください。

フォーマルスーツ

入学式に着用するセレモニー用のスーツは、新しい環境と門出を祝うため、明るく華やかな印象にまとめましょう。一方で、別れの式典となる卒業式は、ネイビーや黒などの落ち着いた色を選びましょう。

結婚式など慶事にブラックフォーマルを着用する場合は、華やかさを意識したデザインを選び、コサージュや髪型などで明るく華やかにしましょう。一方、弔事では肌を露出させず、スカート丈は膝が隠れるものを選びましょう。

スーツの着こなしをランクアップさせるには、シャツなどの小物選びもポイントです。ここでは、男女別に小物選びをご紹介します。

メンズ

スーツの着こなしをランクアップさせるには、ポケットにチーフを入れると効果的です。特にセレモニーには、必須アイテムともいえるため、持っておくとよいでしょう。さりげないおしゃれをアピールできるカフスも有効です。

また、できるビジネスマンを演出するには、手触りや肌触りに優れた綿100%のシャツがおすすめです。クリーニングやアイロンなどの手間はあるものの、クラシックなスーツスタイルにこなれた雰囲気を演出できるでしょう。

レディース

女性がスーツの着こなしをランクアップさせるには、バッグや腕時計を意識してみましょう。バッグは黒、ブラウン、ネイビーなどの落ち着いた色のものを選びます。腕時計はデジタル時計ではなく、シンプルなアナログ時計にします。

シャツは淡いピンクであれば汎用性もあり、重宝します。グレーのスーツでも華やかさを出すことが可能です。ネイビーのスーツであれば、白のカットソーを合わせてカジュアルに着こなすのもよいでしょう。

ここからは、世代別でスーツのおしゃれな着こなしポイントを解説します。自分自身の年代に合わせて着こなしてみましょう。

メンズスーツ

～20代

10代や20代は、フレッシュな印象や清潔感を与える着こなしがポイントです。黒無地のスーツは、就職活動や成人式、冠婚葬祭といったさまざまな場面で着用できます。ストレッチ性が高く、動きやすいスーツを選ぶとよいでしょう。

就職活動時や新社会人のときは、何かと動き回ることが多いので、窮屈さを感じないスーツにします。白シャツとブルーのネクタイで合わせると、爽やかさが出ます。

30代

30代のビジネスマンは、落ち着いた印象を与える着こなしがポイントです。流行を押さえつつ、個性を出してみるのもよいでしょう。スーツのサイズだけではなく、素材選びも重要です。薄手の生地よりも、質感のある素材で重厚感を出します。

たとえば、ネイビーのスーツでも、生地の選び方でフレッシュ感よりも重厚感を表すことができます。スーツ、ネクタイ、シャツをブルーで統一することで、全体的なまとまりが生まれます。小物を使うとおしゃれに着こなせます。

40代

40代は、スーツのバリエーションも増えてくる年代です。しかし、無難に地味な中間色だけを選ばないようにしましょう。40代の落ち着きや魅力を出しつつ、若々しく見せるコツも必要です。

コーディネートにさまざまなカラーを取り入れると逆効果になります。スーツ、シャツ、ネクタイのカラーは4つの系統色以上で合わせないようにしてください。2〜3つの系統色にまとめると、若々しさが出てきます。

レディーススーツ

〜20代

男性同様に、女性も20代までは動きやすさを考えましょう。素材やデザインもシンプルなものを選び、色は黒やネイビー、グレーなどの落ち着いたものにします。インナーはブラウスやカットソーを選ぶと可愛らしさを、シャツを選ぶとすっきりしてかっこよさを演出できます。

30代

30代の女性は、20代よりワンランク上の着こなしを目指します。シルエットがシンプルなジャケットとパンツスタイルは、洗練された印象を与えます。また、季節に合わせた生地や素材のスーツを選ぶのもよいでしょう。スーツの色は、明るめのものと落ち着いたタイプを使い分け、アクセサリーやバッグなどの小物で女性らしさを出します。

40代

40代の女性は、シンプルかつ落ち着いた着こなしを目指します。スーツの素材にも気をつけて、重厚感ある着こなしを意識することがポイントです。

ジャケットやシャツなど、全体のカラーを統一し過ぎるとコーディネートがぼやけがちになります。ジャケットやトップスに淡い色を取り入れて、アクセントつけてみましょう。マフラーやストールを黒にするとすっきりした着こなしに見えます。

ビジネスやセレモニーなど、着用する機会も多いスーツの着こなしに関して解説しました。スーツの選び方や年代別の着こなしに役立ててください。ワンランク上の着こなしは、就職や転職活動での面接時の好印象にもつながります。

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